Agora 17 kg off

Sim pouco...ando fazendo umas travessuras......a danada da cerveja aff..ngm merece..saco odeio pq faço issso no outro diaa dá um peso na consciencia....eu sei que estou errada....mas vou mudar....hj eh dia de nutri e eu só emagreci 5 kg nesse mês ...e n estou caminhando tbm....ela vai puxar minha orelha..... 

Natal passei na casa do meu amor com a mãe dele o pai dele e o irmão...comendo peixe assado na brasa delicia...adoro peixe e já estou começando abusar....

Segunda fui no shopping e comi pela primeira vez depois da cirurgia 2 sushis e um sashimi..e desceu redondindo....a mulher lá no peso só isso..e eu eh to de dieta ....aff eh cada uma ..povo se intrometendo nas comidass..... 

A única coisa errada que estou fazendo eh beber..........saco...e o pior q eh a pior ...sei que estou errrada e vou mudar ....

Reveilon acho que vai ser na cidade do namorado....ainda n sei...ele se estressa por tudo n tenho paciência ...ontem mesmo discutimos...pq sem querer eu bati no nariz dele..levantei a mão rápido ele se zangou e pronto ...ai eu sei q acabou a noite...e eu estressada disse que n ia mais pra porra nenhuma de cidade nenhuma com ngm...eu sou estressada....ai q ele foi ceder....falar comigo direitinho...essses homens vai entender...esse meu namorado eu vou te contar a cada dia me surpreende...às vezes dá vontade de desistir sabia??? mas vamos ver no q dá ...no mais feliz ano novo pra todossssssssss bjossssss

PESO...N SOBE NEM DESCE....

Bom meu fim de semana foi altamente perfeito...ameiiiii 

Namorei mto....fiquei mto tempo com meu amor....saimos nos divertimos..... Posso dizer que estou mto mto feliz............  

A balança n faz as pazes comigo nem fu fu...hj eh dia do gastro....aliás atrasado pq era pra mim ir quando fizesse 1 mês e eu jah vou fazer eh 2 meses dia 29 rss....erradinha eu sei...mas eram mtos compromissos....nesse mês...hj vejo ele e....ele me dá a bronca logo.....

Hj o DR GUSTAVO me pesa nakela balança linda e maravilhosa...rss.... 

Natal chegando...e eu nem sei onde vou passar...mas reveilon jah sei depoois passo aqui para contar onde e as fotos... 

 Sobre alimentação...fome n tenho sentido...mas procuro comer de 3 em 3 horas..comidas mais saudaveis.. nos fins de semana vou pra barzinhos com meu amor...e geralmente a janta eh um caldo ...um peixe assado na brasa....o que desce melhor eh o caldo....

 O peixinho tbm....ele desce redondo....com limão uhmmm delicia

 O vinho...sim meu ponto fraco tomei esses dias , sei q n posso mas foi só um pouco... e esse abaixo que eh uma deliciaaaaaaaaaaaa e tbm desce redondo rss adoro.....

Indo me arrumar pra ir no médico...levar umas broncas ...bjim pra todas............ 

Ah nossa eu jah peguei todas minhas calças 46  e tudo folgada..... pra quem usava 50 e 46 folgadas em menos de 2 meses mto bom neh....devo tah perdendo massa muscular bjooooooooooo

Olá amigas...

Aprendi a mudar o post... pq a minha karine anda meio sumida..eh bom que aprendi...só n aprendi a mudar o peso da tabelinha...eu adorei o layout...achei que ficou um mimo...

Bom Gente esses dias eu dei uma infecção que depois veio com sangramento...e a   ginecologista só pode me atender na quinta até lá jah comprei pomada e remédio...e tah melhorando.... 

Ando meio assim a perca de peso tah meia lenta.. 

Nesse finde bebi de novo...aff ngm merece   

Hj  daqui a pouco caminhada....irei fazer mas a preguiça n quer deixar  

Hoje tbm teve inicio a uma semana de seminário..oww coisa boa....né? só descanso e ai na outra já eh natal e depois na outra reveilon...tomara que eu fique boa logo....  

No mais fim de semana tranquilo...tbm comi um pedaço do sanduiche do meu amor e ai q q aconteceu...me deu um troço uma agonia vim correndo pra casa....deve ser esse tal duping...nunca mais como sanduiche fora de casa....

 AH e se alguém souber me ajudar a mudar o peso...eh que jah to com 110kg e 43 dias de operada bjo em todas vcs amigas...té

Olá 12 KG A MENOS....

SIM...estou feliz....com esses 12 kg a menos....mas confesso que estou fazendo algumas coisinhas erradas....tipo uma..mas bombástica...de vez em quando tomo um copinho de vinho no fim de semana...aliás sexta foi a segunda vez que tomei vinho...e sabe desce redondo...triste!!!    

A nutri jah liberou caminhada de 1 hora e eu ainda n coecei...mas começo amanhã domingo....firme e forte pra no natal esta maisliight.... 

Tbm tô feliz ontem fui conhecer a cidade do meu amor...e a avó dele super gente boua, carinhosa alegre...a familia é divertida...mto boa mesmo fui tratada que nem uma rainha.... 

Contando os dias pra mamis viajar e passar esses dias do meio do mês de dez  grudadinha no meu amor.....  
COM 124 KG

 com 112kg