minha meta...

sábado, 3 de dezembro de 2011

Olá 12 KG A MENOS....

SIM...estou feliz....com esses 12 kg a menos....mas confesso que estou fazendo algumas coisinhas erradas....tipo uma..mas bombástica...de vez em quando tomo um copinho de vinho no fim de semana...aliás sexta foi a segunda vez que tomei vinho...e sabe desce redondo...triste!!!    

A nutri jah liberou caminhada de 1 hora e eu ainda n coecei...mas começo amanhã domingo....firme e forte pra no natal esta maisliight.... 

Tbm tô feliz ontem fui conhecer a cidade do meu amor...e a avó dele super gente boua, carinhosa alegre...a familia é divertida...mto boa mesmo fui tratada que nem uma rainha.... 

Contando os dias pra mamis viajar e passar esses dias do meio do mês de dez  grudadinha no meu amor.....  
COM 124 KG
 com 112kg


6 comentários:

Anônimo disse...

Que máximo Jana,
também adorei seu blog!
Estou bem recente ainda, mas qd vejo os resultados de vocês é um empurrão pra mim!
Essa fase de líquidos é super difícil, eu sinto bastante fome, não vou mentir, ainda penso como gorda mesmo!rss...sinto vontade de devorar aquele sanduba do Subway, ai Deus! parou...rs..
um beijão pra vc e continuaremos a nos falar.
Viviane, colorindo meu mundo!

Sonhando os sonhos de Deus disse...

oi linda
bom, ontem eu fiz um mes de operada e eliminei 11kg, tb fikei meio frustrada mais fazer o q?tem umas tres semanas q meu peso empacou e nao sai de jeito nenhum to pra fikar doida...rs
ainda nao posso nada de exercicio so com 40 dias a caminhada e a hidro...
parabens pelos kilos perdidos e da pra ve a diferença ja eu nao vejo tantas assim...

Vc trabalha em q area da fonoaudiologia?????
kando puder aparece
beijus

Ninha disse...

mas é muita diferença pela foto!!!

parabéns viu!!!! e qnt a caminhada..sabe minha opinião né? começa ontem..rs......

Beauty disse...

Muitaaa diferença mesmo!!!!

Eu j tô caminhando!!! kkk E olha que nem fiz um mês ainda... mas, se n colaborarmos fica mais difícil, né???

Beijos
Beauty

http://emagrecendobybeauty.blogspot.com/

Sonhando os sonhos de Deus disse...

ei me add no msn sou toda lesa pra mexer...hehehehe
camiledpereira@hotmail.com
beijus

** Sil ** disse...

Oi

Você vai conseguir sim. Quando operei queria que tudo fosse muito rápido e pensava, "Nossa será que só como não vai funcionar", mas graças a Deus estou bem !

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